oto방송 김민석 기자 | 안양시 동안치매안심센터는 지난 14일 오전 9시 30분 동안구 학운공원과 학의천 일대에서 '2026 한마음 치매 극복 걷기 행사'를 열었다고 15일 밝혔다.
치매 예방에 좋은 걷기 실천과 치매 친화적 지역 사회 문화 조성을 위해 마련된 이날 행사에는 치매 어르신과 가족, 일반 시민 등 225명이 참여했다.
참가자들은 학운공원을 출발해 학의천 산책로 약 2.2km 코스를 함께 걸었다. 특히 안양시가 지난 2023년 치매 예방 특화 길로 조성한 '백세행복길' 구간을 지나며 걷기 운동의 중요성을 되새겼다.
행사장 주변에는 홍보 부스를 마련해 치매에 대한 올바른 이해를 돕고, 치매 조기 검진을 독려했다. 또한 일상에서 실천할 수 있는 '치매 예방 수칙 3·3·3' 등을 홍보했다.
이 수칙은 ▲즐길 것 3권(주 3회 이상 걷기·생선 및 채소 골고루 먹기·부지런히 읽고 쓰기) ▲참을 것 3금(절주·금연·뇌 손상 예방) ▲챙길 것 3행(정기 건강 검진·가족 및 친구와 소통·매년 치매 조기 검진) 등 9가지 생활 습관을 담고 있다.
김순기 동안구보건소장은 "이웃과 함께 걷는 작은 실천이 치매를 극복하고 예방하는 큰 힘이 될 수 있다"며, "치매에 대한 부정적 인식을 개선하고 건강한 공동체를 만들 수 있도록 다양한 일상 밀착형 돌봄 정책을 추진하겠다"고 말했다.
